Specifikke Træningsforløb

Remote Coaching er for den målrettede atlet der kan træne selvstændigt, men har behov for struktur, vejledning og coachsparring undervejs. Disse forløb er den bedste løsning for de fleste cykelryttere, løbere og triatleter. Andre sportsudøvere der ønsker at supplere den sportsspecifikke træning med målrettet fysisk træning, kan også benytte denne forløbsform. Det kan være indenfor kampsport, motorsport, ketsjersport og boldspil. 

Vores forløb er opdelt efter dit behov for justering og sparring. Alle forløb er baseret på vores 360 præstationsfilosofi og indkluderer personligt tilpasset trænings- og ernæringsvejledning. Løbende analyse og træner- og coachsparring. Du får altså en alt-i-én løsning der er systemisk tilpasset for at sikre alle præstationsdomæner er i balance. 

Vi benytter Trainingpeaks til deling og overvågning af træningsplaner og inkluderer et premium abonnement i alle forløb.

Cykeltræning
Basis forløb

Selvstændig træning med kvartalsvis tilpasning. Analyse, sparring og coaching hver måned.

For begyndere

750kr

pr. måned

  • Træningsprogram
  • Ernæringsvejledning
  • Træner analyse
  • Sparring & coaching
  • Trainingpeaks Premium
Bestil

Bestil eller kontakt os for en uforpligtende samtale om dine ønsker og behov.

Licenscykelrytter
Guld forløb

Selvstændig træning med månedlig tilpasning. Analyse, sparring og coaching to gange om måneden.

Godt for øvede

1.000kr

pr. måned

  • Træningsprogram
  • Ernæringsvejledning
  • Træner analyse
  • Sparring & coaching
  • Trainingpeaks Premium
Bestil

Bestil eller kontakt os for en uforpligtende samtale om dine ønsker og behov.

Personlig cykeltræner
Premium forløb

Selvstændig træning med løbende tilpasning. Analyse, sparring og coaching en gang om ugen.

For eliteudøvere

1.750kr

pr. måned

  • Træningsprogram
  • Ernæringsvejledning
  • Træner analyse
  • Sparring & coaching
  • Trainingpeaks Premium
Bestil

Bestil eller kontakt os for en uforpligtende samtale om dit niveau, ønsker og behov.

World tour træner
Pro forløb

Selvstændig træning med løbende tilpasning. Analyse, sparring og coaching to gange om ugen.

For professionelle

fra2.500kr

pr. måned

  • Træningsprogram
  • Ernæringsvejledning
  • Træner analyse
  • Sparring & coaching
  • Trainingpeaks Premium
Bestil

Bestil eller kontakt os for en uforpligtende samtale om dit niveau, ønsker og behov.

Altid uden oprettelsesgebyr og bindingsperiode