Specifikke Træningsforløb
Remote Coaching er for den målrettede atlet der kan træne selvstændigt, men har behov for struktur, vejledning og coachsparring undervejs. Disse forløb er den bedste løsning for de fleste cykelryttere, løbere og triatleter. Andre sportsudøvere der ønsker at supplere den sportsspecifikke træning med målrettet fysisk træning, kan også benytte denne forløbsform. Det kan være indenfor kampsport, motorsport, ketsjersport og boldspil.
Vores forløb er opdelt efter dit behov for justering og sparring. Alle forløb er baseret på vores 360 præstationsfilosofi og indkluderer personligt tilpasset trænings- og ernæringsvejledning. Løbende analyse og træner- og coachsparring. Du får altså en alt-i-én løsning der er systemisk tilpasset for at sikre alle præstationsdomæner er i balance.
Vi benytter Trainingpeaks til deling og overvågning af træningsplaner og inkluderer et premium abonnement i alle forløb.
Selvstændig træning med kvartalsvis tilpasning. Analyse, sparring og coaching hver måned.
For begyndere
750kr
pr. måned
Selvstændig træning med månedlig tilpasning. Analyse, sparring og coaching to gange om måneden.
Godt for øvede
1.000kr
pr. måned
Selvstændig træning med løbende tilpasning. Analyse, sparring og coaching en gang om ugen.
For eliteudøvere
1.750kr
pr. måned
Selvstændig træning med løbende tilpasning. Analyse, sparring og coaching to gange om ugen.
For professionelle
fra2.500kr
pr. måned