Meget mere end træning

Vores mission er at skabe optimale præstationer for sportsudøvere på alle niveauer, fra begynder til elite. Har du målet og motivationen, har vi indsigten til at skabe det optimale forløb, implementere de korrekte initiativer og sikre din trivsel imod dit mål. Vi bruger altid gennemtestede træningsprotokoller, baseret på erfaring, faglig indsigt og videnskabelig evidens.

 Ernæringsmæssigt vejleder vi i såvel generel ernæring, for optimal kropssammensætning, såvel som præstationsernæring, for top resultater. Vi kan vejlede i vægttab, vægtøgning, kosttilskud og implementere en ernæringsplan der understøtter dine præstationsmål.

For at sikre den bedste trivsel under træning, til konkurrence samt i hverdagen, tilbyder vi målrettet præstationscoaching og mentaltræning, enten inkluderet i træningsforløb eller som enkeltstående coachingforløb. Endelig tilbyder vi præstationsseminarer og inspirerende foredrag baseret på vores 360 præstationsfilosofi.

Du kan bestille dit ønskede forløb, betale og booke specifikke tider ved blot nogle få klik. Alternativt er du velkommen til at kontakte os med forespørgsler omkring forløb, dine behov eller mål. Vi ser frem til at hjælpe dig i gang med den helt rette løsning.

Remote Coaching

fra750kr

pr. måned

  • Cykeltræning
  • Løbetræning
  • Styrketræning
  • Specifik fysisk træning
  • Optimal præstation

Find det forløb der passer til dig eller kontakt os for en uforpligtende snak om dine behov.

Se katalog

Personlig træning

550kr

pr. time

  • 1-1 personlig træning
  • Online træning
  • Færdige træningsplaner
  • Ernærningsvejledning
  • Ingen oprettelsesgebyr

Find det forløb der passer til dig eller kontakt os for en uforpligtende snak om dine behov.

Se katalog

Coaching

1.750kr

pr. måned

  • Præstationscoaching
  • Mentaltræning
  • Trivsel i modgang
  • Præstations-seminar
  • Optimum Live foredrag

Find det forløb der passer til dig eller kontakt os for en uforpligtende snak om dine behov.

Se katalog

Camps

fra800kr

pr. måned

  • Bootcamps
  • OCR træning
  • Klar til politiet
  • Cykeltræningslejr
  • BraveCamp

Find det forløb der passer til dig eller kontakt os for en uforpligtende snak om dine behov.

Se katalog
Altid uden oprettelsesgebyr og bindingsperiode