Bygget på dialog
Forståelse og tillid er fundamentet for et succesfuldt træningsforløb. Cykelrytterens forståelse for træningskonceptet såvel som tillid til trænerens dispositioner er essentielle for at forholdet og træningen forløber positivt. Samtidig skal træneren, for at tilsikre den rette stimuli, have forståelse for det brede perspektiv der er cykelrytterens forudsætninger for udvikling og tilpasning. Samt, have tillid til at denne efterlever træningskonceptet og kvalificerer tiltag imod egne oplevelser og erfaringer.
Ikke to cykelryttere er ens og behov for sparring, coaching og vejledning kan variere i løbet af en sæson. Derfor har vi, for at skabe en platform der imødekommer den enkeltes behov samt generelt sikre åben dialog, stort fokus på tilgængelighed og ærlighed.
Med støtte fra teknologien er vi i stand til at yde branches mest fleksible forhold, i det hovedvægten af atlet-træner dialogen vil foregå via digitale platforme. Dette gør kommunikationen i forholdet, i form af feedback, sparring og evaluering, let tilgængelig og kræver samtidig et minimum af tid som atleten skal bruge udenfor træningspassene.
“…er super god til at følge op på ens træning så man hele tiden ved at han følger med og interesserer sig.”
“Jeg har opnået så store resultater at jeg ser frem til et langt og godt samarbejde med Optimum.”
“Individuelle tilpasset træningsforløb der matcher rytteren.”
På bloggen findes blandt andet træningstips, opskrifter, tanker fra landevejen samt meget mere
Her på siden finder du vores blog, Baroudeur Bloggen, hvor du både finder træningsvejledninger, opskrifter på måltider og snacks som passer til din træning samt tips og tricks til en hverdag som cykelrytter.
På bloggen vil der løbende ligge nyheder om hvordan Optimum udvikler sig, samt hvilke initativer vi tager for at blive endnu bedre. Det er vigtigt for os at dele ud af den glæde cykling giver, både på landevejen som ved café bordet. Stående i pedalerne som neglebidende i sofaen. Med vores blogindlæg håber vi at nogle af vores tanker og kærlighed til sporten kan komme mange til glæde og gavn.
Optimum er den komplette sparringspartner for begyndere, øvede og elite cykelryttere. Vi tilbyder en personlig træner, performance coach og ernæringsvejleder i én samlet pakke.
Sociale Media
- Vi opdaterer løbende på de sociale medier