Bygget på dialog
Tillid, forståelse og indsigt er fundamentet for et succesfuldt træningsforløb. Derfor benytter vi nogle af branchens førende digitale platforme, for at føre løbende dialog, yde fleksibel service, følge formudvikling og sikre rettidige justeringer. Det er et klart mål for os, at atletens tid skal bruges effektivt, både før, under og efter træning. Samtidig erkender vi at ikke to atleter er ens og behov for sparring, coaching og vejledning kan variere i løbet af en sæson. Derfor har vi, for at skabe løsninger der imødekommer den enkeltes behov, samt generelt sikre åben dialog, fokus på tilgængelighed, når det er nødvendigt for den enkelte atlet. Vi følger med andre ord med, hele vejen.
“…er super god til at følge op på ens træning så man hele tiden ved at han følger med og interesserer sig.”
“Jeg har opnået så store resultater at jeg ser frem til et langt og godt samarbejde med Optimum.”
“Jeg kan varmt anbefale andre at få støtte og vejledning fra Optimum, såfremt man ønsker at komme i mål med en drøm.”
På bloggen findes blandt andet træningstips, opskrifter, tanker fra landevejen samt meget mere
Her på siden finder du vores blog, Baroudeur Bloggen, hvor du både finder træningsvejledninger, opskrifter på måltider og snacks som passer til din træning samt tips og tricks til en hverdag som atlet.
Det er formålet med bloggen at dele ud af vores erfaring og videnskabelige indsigt i træningsoptimering. Vi imødekommer, og forsøger at besvare, spørgsmål om træning, ernæring, restitution mm. der kan tjene som inspiration for fremtidige indlæg.
Optimum er den komplette sparringspartner for begyndere, øvede og elite udholdenhedsatleter. Vi tilbyder en personlig træner, performance coach og ernæringsvejleder i én samlet pakke.
Sociale Media
- Vi opdaterer løbende på de sociale medier