Coaching der øger præstation og trivsel

Optimum har mere end 20 års erfaring med præstationscoaching og mentaltræning indenfor sport, erhverv og forsvaret.

Vores tilgang til coaching er ikke blot at løfte toppræstation, men vi arbejder først og fremmest med at løfte bundpræstationen - det daglige bundniveau, igennem specifikke strategier og mentaltræning. Som fagligt kompetente, om det er indenfor sport, erhverv, kunst eller ledelse, er det sjældent på de specifikke fagdomæner begrænsningerne har sin rod. Det er langt oftere de små udsving, lavt i den personlige præstationsfødekæde, der begrænser det store løft i toppen. 

Vi arbejder med brugbare og personligt tilpassede interventioner, for at skabe robuste og målbare handleplaner og strategier, for at sikre trivsel og vækst, én præstation af gangen. Det kan være arbejde med værdier, motivation, stress reaktioner eller relationsinteraktioner - hvad end der begrænser den enkelte.

Optimums coachingforløb er særligt møntet på sportsudøvere, uanset niveau, fra professionel elite til ambitiøse talenter og håbefulde amatører. Det sagt, har vores tilgang og erfaringer bred anvendelighed udover sportsverdenen, hvor vi arbejder med professionelle beskæftiget i højrisiko- og/eller intensitets fag, der eleverer stress, enten stabilt eller akut. I private relationer kan vi også byde ind i forhold til håndtering af hverdagstrivsel, når andre af livets forhold slår knuder.

Vi tilbyder såvel personlige coachingforløb samt tilpassede seminarer og foredrag.  

Sportcoaching
Præstationscoaching

Individuelle coachingforløb for indfrielse af dine mål. Tilpasses løbende dine behov.

Personlige eller online sessioner

625kr

pr. sessioner

  • Mentaltræning
  • Målsætningsstrategi
  • Handleplaner
  • Frekvens efter behov
Bestil

Alternativt, kontakt os for en uforpligtende samtale om dine ønsker og behov.

Præstationscoaching
Coaching seminar

Motiverende seminar, baseret på Optimums coachingfilosofi, for øget trivsel og inspiration.

Publikum tilpassede seminarer

fra2.500kr

forespørg på specifik pris

  • Motiverende
  • Brugbare take-aways
  • Hvad kan vi lære af eliten?
  • Individ i en social kontekst
Forespørg

Alternativt, kontakt os for en uforpligtende samtale om dit niveau, ønsker og behov.

Optimum Live
Optimum Live

Inspirerede foredrag baseret på Optimums 360 præstationsfilosofi.

Altid publikum specifikt

fra5.000kr

forespørg på specifik pris

  • Inspirerende fortællinger
  • Præstation i den moderne tid
  • Tænk systemisk - ikke simplificeret
  • Præstation for alle
Forespørg

Alternativt, kontakt os for en uforpligtende samtale om dit niveau, ønsker og behov.


Altid uden oprettelsesgebyr og bindingsperiode